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【中医健康讲坛】吹吹冷风就会面瘫?冷热交替警惕面瘫风险

  • 时间:2021年10月18日
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                       本期主讲嘉宾:针灸科副主任中医师  李佩林
                           采写:融媒记者  张可欣
  盛夏酷暑难耐,家家户户都在吹空调。“开了一整晚空调,第二天起床发现脸不能动了!”这种消息听着骇人听闻,却不是空穴来风。
  “脸不能动”,其实就是通俗意义上的“面瘫”,今天我们就来谈谈面瘫的相关发病因素与防治。
  面瘫高发人群是青壮年
  在中医历史上,古代人就提出不直接受风的理念,避免风邪入络造成面瘫。
  当今社会发展迅猛,工作节奏快,生活不规律,人体内的正气被过度耗费。此时正值夏季,天气炎热,人体湿火交加,很多人贪凉,尤其部分人喜欢从高温环境一进室内就对着空调的风口吹。然而,高温天气肌肤正是开泄排汗的时候,对着风口直吹会使寒邪直接入侵肌底,这样不仅易感风寒,也容易造成身体外干里湿、多痰湿热的状态,导致面瘫。
  很多人以为面瘫是老年病,实际上面瘫的高发人群以青壮年为主。在饮食上,年轻人贪食生冷类食物,比如过冰的食物和生食,容易伤肺,也是易造成面瘫的潜在因素。
  中医治疗面瘫要分期
  一旦面瘫了怎么办?中医常用针灸来治疗,具有一定的优势。临床会根据发病症状分成三个病期:急性期、稳定期、后遗症期。根据这三种不同的病期,针灸的手法也不同。
  一般在面瘫发病5-7天内,称为急性期,急性期邪入少阳,易随阳化热,临床风热象颇多;发病7天以后,病情趋于平稳,来到了稳定期,急性期症状缓解,以贝尔氏症较突出为特点,在这个时期辨证重点责于阳明;一个月后病情无明显改善则进入后遗症期,除可见稳定期的症状外,尚可见患侧面肌抽搐跳动、眼口同动、瘫肌萎缩、口角歪向病侧出现倒错等症状。
  应对三个病期,针灸有三个不同的刺法:在急性期,其刺法为“一刺”出阳邪,即“一刺”过皮而已,不宜过深过强;稳定期时,阳邪渐去,病入阳明,针刺较急性期较深,即所谓“二刺”,以出阴邪;面瘫到了后遗症期,手法面部穴以皮内刺为主,稍强刺激,以激发经气,不宜在穴位深层刺激,以免加重抽搐挛动,相应远端配穴则强刺激,以疏通经气,使气至病所,此为“三刺”。
  于生活点滴中预防面瘫
  有些面瘫患者并不能立刻意识到自己患了面瘫,我遇到过部分面瘫患者已经发病五天左右才过来就医。
  对于面瘫,还是要早发现、早治疗。当感觉到自己口歪眼斜、流泪流涎、面部表情不灵活、不能皱额蹙眉、眼裂不能闭合或者不能完全闭合时,就已经是面瘫的症状,需要及时就诊,行合乎法度的治疗。
  生活中,预防面瘫还是要从日常细节做起,季节交替时面瘫多发,注意适当面部保暖,避免寒凉入袭;在冬夏季尤其要注意避免在风口久站或者在风口久吹,吹冷气时也要注意不能在睡眠时间直吹;饮食方面减少生食、寒性食品的摄入,也要少食辛辣油腻食品,保护肠胃和肺气;日常休闲时间可以增强体质锻炼,调整自己的生物钟,减少熬夜,避免外部邪气的侵入。