夏季来临，气温攀升、湿度加大，皮炎问题也随之进入高发期。夏季皮炎不仅会给人们带来皮肤瘙痒、红肿等不适，还可能影响正常的生活和工作。下面我们为大家详细科普夏季皮炎，助力大家科学应对，安然度过炎热的夏日。
　　什么是夏季皮炎？
　　1、由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病。
　　2、常在天气最为炎热的6-9月发病。
　　3、该病是由于气候环境炎热、温度高、湿度大，汗液中的盐分、蛋白质等内源性物质加上灰尘等外源性物质对皮肤的共同刺激皮肤引起发病。
　　临床表现：
　　皮损对称发生于躯干、四肢，表现为大片的鲜红色斑、斑丘疹，并在此基础上伴有针尖至粟粒大小的丘疹、丘疱疹伴渗液。多数患者因无法忍受痒感而挠抓，出现抓痕、血痂，长期的恶性刺激使皮肤苔癣样变，并伴有局部的色素沉着，本病可于每年夏季时反复发作。天气转凉后可自然减轻或消退。
　　夏季皮炎的预防
　　预防夏季皮炎，环境调控是关键。保持室内通风散热，降低环境温湿度是第一道防线。穿着上宜穿透气性好、吸汗的宽松棉布衣物，避免紧身、透气性差的衣裤。
　　出汗后及时清洗皮肤并擦干，保持皮肤清洁干燥。从空调房到高温环境时，最好让皮肤逐步适应温度变化，避免温差过大刺激皮肤。此外，避开上午10点至下午4点紫外线高峰时段外出，可减少紫外线对皮肤的伤害。
　　饮食调理
　　中医认为夏季皮炎多因暑热所致，患者常内蕴湿热。因此饮食调理尤为重要。
　　宜食食物：
　　清热利湿类：苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆芽
　　生津止渴类：西瓜、水蜜桃
　　滋阴清火类：鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐
　　忌口食物：
　　温热辛辣类：辣椒、芥末、咖啡、浓茶、巧克力
　　发物类：狗肉、羊肉、虾、牛肉
　　其他：不新鲜鱼类、蟹、黄鳝、香肠、罐头
　　四款食疗方，缓解瘙痒不适
　　荷叶粥
　　取鲜荷叶一片入粥中同煨，能清热凉血滋阴，有良好的生津消炎止痒作用。
　　绿豆茶
　　绿豆100克、生苡仁10克，水煎后加少许绿茶叶，每日当茶饮用。
　　银耳汤
　　红枣20个、银耳10克、竹叶5克加冰糖煮汤，每日一剂，能调和营卫，凉血生津，息风止痒。
　　苦瓜汁
　　新鲜苦瓜榨汁饮用，具有清热解暑、消肿解毒的功效。
　　夏季皮炎虽易复发，但通过科学预防、合理饮食和及时处理，可减轻症状。当皮肤出现严重瘙痒、水疱、感染等症状时，应及时就医，避免延误治疗。